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雪菜蓮藕丸子
# 1
(2人份 / 時間:30分鐘)
材料:
蓮藕 1節 (約6釐米長)、黑木耳 1朵、黏米粉 8湯匙、白胡椒粉適量、芫茜 少許、雪菜 1/4罐、菠菜 少許、薑 1 小塊
調味:
鹽少許、生粉 3茶匙、豉油 2湯匙、糖 1茶匙
做法:
1. 將蓮藕去皮清淨並切成小塊,再放進攪伴機內攪碎。
2. 用熱水把木耳浸泡,去蒂和洗淨,並切成幼條。
3. 洗淨芫茜後,把它切碎。另外,留部分放湯用。
4. 把薑去皮,淨洗並切成幼絲。
5. 罐頭雪菜也需用水浸泡5分鐘,澀乾後待用。
6. 菠菜亦需要事先泡浸15分鐘,待用。
7. 放蓮藕碎跟木耳條入碗中,加入豉油、糖、白胡椒粉和1茶匙的生粉;攪勻後,再逐少加入黏米粉,攪勻成很具黏性的漿糊狀。然後,用湯匙舀出蓮藕漿,放於手上,雙手沾上一點黏米粉,並揉出一顆顆的「一口丸子」。
8. 以中火煮約兩湯碗的水。水沸後,放入蓮藕丸子,煮至浮起便撈起,用冷開水過冷河。
9. 再以中火預熱煮鍋後,加入薑絲和雪菜。炒約1分鐘後,加入2湯碗的開水。待水沸後,放入菠菜和剛才煮好的蓮藕丸子。最後,加入已用少許水調開的生粉勾芡(2茶匙生粉 加1湯匙的水),多煮3分鐘,加入芫茜和少許鹽來調味,攪勻便成。
小貼士:
1. 不吃芫茜的,可改用芹菜或冬菇絲。
2. 鹽可以按個人口味放入。
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材料:
蓮藕 1節 (約6釐米長)、黑木耳 1朵、黏米粉 8湯匙、白胡椒粉適量、芫茜 少許、雪菜 1/4罐、菠菜 少許、薑 1 小塊
調味:
鹽少許、生粉 3茶匙、豉油 2湯匙、糖 1茶匙
做法:
1. 將蓮藕去皮清淨並切成小塊,再放進攪伴機內攪碎。
2. 用熱水把木耳浸泡,去蒂和洗淨,並切成幼條。
3. 洗淨芫茜後,把它切碎。另外,留部分放湯用。
4. 把薑去皮,淨洗並切成幼絲。
5. 罐頭雪菜也需用水浸泡5分鐘,澀乾後待用。
6. 菠菜亦需要事先泡浸15分鐘,待用。
7. 放蓮藕碎跟木耳條入碗中,加入豉油、糖、白胡椒粉和1茶匙的生粉;攪勻後,再逐少加入黏米粉,攪勻成很具黏性的漿糊狀。然後,用湯匙舀出蓮藕漿,放於手上,雙手沾上一點黏米粉,並揉出一顆顆的「一口丸子」。
8. 以中火煮約兩湯碗的水。水沸後,放入蓮藕丸子,煮至浮起便撈起,用冷開水過冷河。
9. 再以中火預熱煮鍋後,加入薑絲和雪菜。炒約1分鐘後,加入2湯碗的開水。待水沸後,放入菠菜和剛才煮好的蓮藕丸子。最後,加入已用少許水調開的生粉勾芡(2茶匙生粉 加1湯匙的水),多煮3分鐘,加入芫茜和少許鹽來調味,攪勻便成。
小貼士:
1. 不吃芫茜的,可改用芹菜或冬菇絲。
2. 鹽可以按個人口味放入。
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