@KTzone » 日常 - 飲飲食食 » 食譜-家常小菜 » 好吃到爆棚的燜飯做法~上班必備,快手燜飯!


2015-6-8 13:01 cindyanan
好吃到爆棚的燜飯做法~上班必備,快手燜飯!

它是美味懶人飯


[img]http://i1.funpeer.com/L4mLLZL4mUf8.jpg[/img]


排骨燜飯


盛上堆成淺淺小丘的一碗飯,看著騰騰的熱氣和著香味氤氳而上,心也會變得溫暖起來。


主料
肋排400g 胡蘿蔔1根
香菇2朵 圓糯米100g
東北大米200g


步驟
1.材料備齊
2.排骨焯水去血水,胡蘿蔔和香菇切成丁兒
3.鍋里放入少量橄欖油,放入薑片八角爆香后加入焯水后的排骨,放冰糖炒至表面微微發黃
4.加入醬油和老抽繼續翻炒讓排骨上色,加水沒過排骨,再調入料酒和鹽
5.東北大米和圓糯米放在一起淘洗乾淨后,放入香菇丁和胡蘿蔔丁
6.再把鍋中的排骨連同湯汁一起倒入電飯煲里,用標準煮飯模式煮好后再燜十分鐘


[img]http://i1.funpeer.com/HaYChNR0gaRN.jpg[/img]

香菇海米醬油糯米飯主料糯米一斤 大米半斤五花肉適量 香菇適量海米適量
輔料紅蔥酥適量 老抽適量生抽適量 糖適量五香粉適量
步驟1.糯米拌入大米,用水泡兩小時後用壓力鍋煮熟,水的量大約超過米1cm左右2.香菇、五花肉切丁,海米用開水泡一下,切粒3.鍋內倒入少許豬油,下香菇、海米,肉丁翻炒,最後下紅蔥酥繼續翻炒,炒出香味,放料酒,老抽,生抽,糖,五香粉,少許水,煮至湯汁粘稠4.把煮好的餡料倒入米飯中,拌勻5.煮米飯的時候可以煮些香腸,放在飯上,裝碗就開吃吧
[img]http://i1.funpeer.com/x8t4ajNg7K7J.jpg[/img]
鹹魚腊味飯
主料大米100克 鹹魚25克臘腸1根 蘆筍150克
輔料白砂糖5克 料酒10ml食用油15ml 醬油15ml
步驟1.把所有材料準備好。2.鹹魚用溫水泡浸10--20分鐘,以去除部分的鹹味。3.取出切成小粒狀。4.臘腸洗乾淨,切成小粒。5.加入調料中的所有材料,拌勻備用。6.蘆筍去掉外皮,洗乾淨,切小粒。7.大米洗乾淨,放進電飯煲中,加入適量清水。8.煮至微滾,開始冒小泡時,加入步驟5腌制好的鹹魚和臘腸。9.蓋上煲蓋,煮至8成熟時,加入切好的蘆筍粒,煮至飯熟即可。
[img]http://i1.funpeer.com/fT1zIjjtiM4M.jpg[/img]
豪華版「整個番茄飯」
主料大米3杯 橄欖油2大勺西紅柿2個 香腸1/2根鮮蝦200克
輔料鹽2小勺小蔥1棵 胡椒粉1小勺
步驟1.電飯鍋里按照平時煮飯的量放入米和水,水比平時略少一點,因為番茄會出湯2.在電飯鍋里加入兩勺橄欖油3.再放入適量胡椒粉和鹽4.把所有的材料攪拌均勻5.兩個西紅柿洗凈去蒂,放入電飯鍋內6.再在西紅柿周圍放入切片的香腸,以及挑去蝦線剪去須子的蝦7.選擇煮飯程序,把所有的材料燜熟,撒入蔥花8.把西紅柿的外皮剝去,然後把米飯跟西紅柿拌勻就可以吃了
[img]http://i1.funpeer.com/kHCKa8FyJ8Tb.jpg[/img]
噴香羊肉燜飯
真的噴噴香好吃cry!!!
主料洋蔥半個 胡蘿蔔1個土豆1個 羊肉(最好是帶點肥肉)
輔料薑絲 料酒 蚝油生抽 鹽 紅燒醬油
步驟1.羊肉用清水浸泡,多換幾次水,直至水是乾淨的。多次浸泡羊肉去除血水減少羊肉膻味。2.羊肉切拇指大小的小塊。 生薑切條,加生抽,食鹽,一點料酒腌制半小時以上3.鍋里少許油,倒入羊肉塊翻炒~4.羊肉變色后加試驗,紅燒醬油進行翻炒,收干汁關火盛出來。5.另起鍋熱油爆炒洋蔥絲。6.洋蔥絲炒軟之後,剝開到一邊,加點油放土豆胡蘿蔔翻炒~7.混合翻炒。8.倒入之前的羊肉,加一大勺蚝油混合翻炒。9.米淘洗乾淨~將炒好的食材倒入鍋里,放入幾朵洗乾淨的干香菇(不用泡發)比平時煮飯多一點水,跳閘後繼續多燜一會兒,盡量燜干一點,喜歡鍋巴的可以多煮一會兒出鍋巴。10.煮出來的米油光發亮,特別誘惑!胡蘿蔔是甜甜的,土豆是綿綿的。
燜飯的吃法多種多樣
[img]http://i1.funpeer.com/8qEmNaSa9FTT.jpg[/img]
香芋排骨燜飯
主料大米95克 排骨150克香芋60克 香菇5朵 胡蘿蔔少量
輔料青椒少許 紅椒少許蒜1瓣 姜1片蔥1根 鹽適量油適量 料酒適量醬油適量 蚝油適量 冰糖適量
步驟1.準備好材料;2.香菇提前泡發;3.排骨洗凈剁塊,加鹽、料酒、醬油、適量腌制1小時;4.大米淘洗加鹽、油適量拌勻腌制一會兒;5.蔥切末、青紅椒切末、蒜切末、姜切絲;6.泡發的香菇切小朵;胡蘿蔔去皮切小塊;香芋切小塊;7.鍋中加少許水,放入冰糖炒融化變深色,加入蔥姜蒜末炒香後放入排骨炒上色;8.加入香芋、胡蘿蔔和香菇炒勻,加醬油、蚝油和鹽調味;9.加入大米略炒;10.然後轉入電飯鍋中,加適量水燜熟;比一般煮多加那一點點水就可以;11.出鍋前加青紅椒和蔥花拌勻即可。
[img]http://i1.funpeer.com/NPiNWf8f2n6P.jpg[/img]
電飯煲香腸燜飯
喜歡一切簡單美味的烹飪方式。
主料川味香腸一小節 大米適量洋蔥四分之一個 西蘭花6小朵
輔料生抽1湯勺 醬油1湯勺雞精1茶匙 白糖1茶匙
步驟1.香腸切薄片,所有配菜切好。我今天只有洋蔥和西蘭花,像土豆、白蘿蔔、香菇都是很好的搭配哦。2.鍋里下油爆香蔥姜蒜,將香腸下鍋煸炒一會,加入配菜一起炒。3.加入一勺生抽,一勺醬油,1茶匙白糖(一點點就行),一點雞精,鹽不夠的話加點鹽。然後加入沒過食材的清水,燒5分鐘左右。4.將大米放入電飯煲,加入炒好的食材,這時候食材裡面還有一些湯汁,與米飯拌勻,再加入一些水,總的水量要比平時蒸飯少一些。5.按煮飯鍵,正常煮飯,當電飯煲提示還有10分鐘煮熟的時候加入西蘭花,撒點枸杞什麼的,直到煮熟,再燜一會就可以啦。香噴噴滴燜飯就好啦!
[img]http://i1.funpeer.com/bJbWGz28Bbn5.jpg[/img]

什錦海鮮燜飯
飯中有菜,簡約不簡單!
主料大米350g 蝦干30g乾貝25g 蛤蜊肉15g青豆50g 新鮮香菇4個 紅椒半個
輔料鹽適量 醬油少許料酒少許 蒜3瓣
步驟1.準備好蝦干、蛤蜊肉和乾貝(大概是3,4個人的量)2.蝦干、蛤蜊、乾貝用溫水泡發(泡完的水不要倒掉)3.泡發后,將乾貝撕碎4.大米用水淘洗乾淨備用5.準備好青豆,香菇洗凈切小丁,紅椒也切成小丁6.蒜切成蒜末7.鍋里倒入適量油燒熱,放入蒜末炒香8.放入青豆、香菇、紅椒翻炒兩下9.放入蝦干、蛤蜊和乾貝炒勻10.加入一勺料酒11.加入大米炒勻,調入一勺料酒,適量鹽和少許醬油(鹽不要加多,因為蝦干是鹹的)12.炒好的材料轉移到電飯鍋中13.加入剛才泡發過海鮮乾貨的水,如果不夠再加少許水,總共加的水和平時煮飯用的水差不多就行了,按下煮飯鍵14.跳閘后燜5分鐘再開鍋,然後就可以吃了
[img]http://i1.funpeer.com/fKfRFcK9wKLe.jpg[/img]
扁豆燜飯
將扁豆燜面的做法用到燜飯上,效果也非常棒,鍋底的鍋巴也有了調料的味道,大愛!
主料大米200g 扁豆500g
輔料豬肉80g 蔥姜適量大蒜末適量 清水300ml老抽15ml 鹽5g 玉米油適量
步驟1.準備好200克大米、500克扁豆、蔥姜和一塊豬肉。2.大米清洗兩遍倒入電飯煲內。3.加入300毫升清水。4.蓋蓋子插電源,選灶燒飯、標準、長粒米按開始鍵,電飯煲開始工作。5.將扁豆洗乾淨切小塊,豬肉切絲,蔥姜切碎。6.炒鍋燒熱加入玉米油,油熱之後加入豬肉絲煸炒。7.豬肉絲變色后加入蔥姜爆香。8.然後加入切好的扁豆翻炒。9.待扁豆變色加入5克鹽。10.加入15毫升老抽翻炒均勻盛出。11.等到電飯煲進行到充分沸騰時,打開鍋蓋,將煸炒好的扁豆倒進去,鋪平,蓋上蓋子。12.剁一些蒜末備用。13.等到電飯煲停機提示音響起之後再燜十分鐘關掉電源,打開蓋子將蒜末倒進去。14.用自帶飯鏟將米飯、扁豆和蒜末翻勻即可開吃。
[img]http://i1.funpeer.com/Q5Z4z83g0fJ0.jpg[/img]
看著看著,感覺米飯上面發出blingbling的金光了。犯懶吃貨的世界里,簡單的食物最美。只需要把所有的食材都丟進電飯煲去,等著吃就好。所以說嘛,這個世界的高科技,果然是懶人創造的。

頁: [1]


Powered by Discuz! Archiver 5.5.0  © 2001-2006 Comsenz Inc.