黄金南瓜粥

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食材 （ 2 人份 ）
糙米一杯
南瓜100克
盐巴和胡椒粉适量
葱花适量
鲜奶适量

1. 洗淨的糙米，浸泡在水中至少30分鐘。然後瀝乾。2.開高火，蓋上鍋蓋，煮幾分鐘分鐘，直到沸騰。3. 把火降低，再煮20分鐘左右，偶爾攪拌。4.將火候轉至中小火，加入所以的南瓜塊然後蓋上鍋蓋燜煮至南瓜變軟即可。5. 最後，加入些鹽巴和胡椒粉做調味。然後，撒上蔥花及淋上鮮奶。完成！
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