2014-5-16 18:25 cindyanan
玉米雞肉丸

[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/recipe/cover/76988/large_0f9d2f8369cfda32.jpg[/img]

[b]食材 ( 2 人份 )[/b]
雞絞肉200g
鮮玉米(可用罐裝玉米)1條
綠花椰菜適量
雞湯粒半塊
太白粉水1大匙
雞絞肉醃料
醬油1茶匙
鹽半茶匙
白胡椒粒、糖各少許
蛋白1只
太白粉1大匙


[b]作法[/b]
1 預備材料。
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/322413/large_a210e5457df214f0.jpg[/img]


2 先將雞絞肉加入所有醃料拌勻至產生黏性。
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/322414/large_1d9b216e13deeb8a.jpg[/img]


3 鮮玉米刨粒,(也可用市售罐裝玉米粒代替,同時必須吸乾水分);綠花椰菜洗淨切小棵。
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/322415/large_246015a939e34566.jpg[/img]


4 取適量雞肉泥揉成一個乒乓球大小的丸子。(大小可按個人喜歡)
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/322416/large_c9314f193b9ee2ad.jpg[/img]


5 然後放在玉米粒中滾動,使其表面均匀地黏上玉米粒,並用手按實。
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/322417/large_9ce00578d487021d.jpg[/img]


6 將處理好的丸子放在盤中,並在丸子的空隙間放上花椰菜。
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/322418/large_3569d041805cc9af.jpg[/img]


7 水燒開後,放上蒸鍋內以大火蒸約7-8分鐘至熟透。
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/322419/large_c9dde2dfc6381c7f.jpg[/img]


8 取另一鍋加一碗水煮滾,放入半塊雞湯粒煮至融化。(雞肉丸蒸煮出來的湯汁可一同加進去)
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/322420/large_5d9c67a070e0a19b.jpg[/img]


9 湯煮沸後,加入太白粉水勾䇜,煮至醬汁變黏稠可熄火。
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/322421/large_055a205fae8795a2.jpg[/img]


10 最後將醬汁淋在肉丸上即可。
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/322422/large_2984253baca71c7e.jpg[/img]

頁: [1]
查看完整版本: 玉米雞肉丸


Powered by Discuz! Archiver 5.5.0  © 2001-2006 Comsenz Inc.