茯苓、羅漢果、雞骨草茶

平時煲雞骨草茶，一般都只會加蜜棗來煲，但要飲得更有功效，可加入茯苓、羅漢果一齊煲，除清肝熱外，可有利尿去濕，飲落不寡口之餘益處多。

雞骨草可以清肝明目、去濕化滯、益氣生津。適合生活緊張忙碌，經常超時工作，出現眼矇、消化不良、神疲咽乾人士。

中藥中的白茯苓具有滲濕利水、健脾和胃、寧心安神的作用，也是美容、減肥的佳品，能去除黑色素，美白皮膚。

羅漢果能益肝健脾，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效。


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材料：羅漢果1個、雞骨草1扎（中藥店有售）、蜜棗4個、陳皮1角、伏苓4塊。

煮法：雞骨草洗淨，伏苓、羅漢果略為冲洗，(羅漢果搣碎)將所有材料加入4公升水，武火煮沸後改文火煲約2小時即可飲用。