2014-1-28 11:51
Jaybobo
妙用9種食物擺脫熊貓眼
工作忙了，壓力大了，眼部疏於保養了，熊貓眼就容易出現了。但是熊貓眼可沒有熊貓般可愛，相反還很影響美觀。下面，愛美網為你推薦幾個去除黑眼圈的小妙方，讓你找回明媚清澈的大眼睛。
[b]NO.1牛奶法[/b]
材料：棉花球(或化妝棉)、冰水、冷的全脂牛奶
做法：
①將冰水及冷的全職牛奶以1:1的混合。
②將棉花球浸在混合液中。
③將浸濕的棉花球敷在眼睛上，15分鐘左右即可。
[b]NO.2紅糖法[/b]
材料：紅砂糖、手帕(或紗布)
做法：
①將適量紅糖放入鍋內，以小火加熱。
②待到冒煙，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。
③等眼皮可以適應溫度時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。
[b]NO.3蘋果法[/b]
準備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分鐘。每天堅持，黑眼圈就和你說拜拜了。此方法可用馬鈴薯代替，效果同樣驚人！
[b]NO.4塗蜂蜜法[/b]
洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，按摩幾分種，再等10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。
[b]NO.5敷酸奶[/b]
酸奶能夠有效改善肌膚狀況，也具有快速消除黑眼圈的效果，用化妝棉蘸取酸奶，成分浸濕後敷在眼睛周圍的皮膚上，每次敷上10分鐘，很快就能見到黑眼圈消除了。
[b]NO.6鹽水敷[/b]
一勺鹽倒進一杯熱水中攪拌，待鹽全部融化後就用藥棉蘸取鹽水敷在眼袋上，等冷了繼續換熱的，反复敷在眼袋上，幾天以後就可以看到眼袋慢慢消下去。
[b]NO.7雞蛋法[/b]
煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼。用乾淨紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這麼做可以增加眼部血液循環，對因眼部微血管循環不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
[b]NO.8冰敷[/b]
把冰塊包在薄薄的毛巾裡然後敷在眼睛上，使眼睛周圍的血管收縮，幫助消除眼睛腫脹，緩解肌膚的疲勞，起到很好的去除黑眼圈的效果。
[b]NO.9柿子敷眼[/b]
作法：切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。
點解：柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。
貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
早上起床眼睛浮腫的時候最適合用這個方法了，讓你能美美的出門哦。
[b]NO.10土豆片敷眼[/b]
作法：刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
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[b]想要去除黑眼圈，你還可以這樣做...[/b]
1、保持充足的睡眠
保持充足的睡眠
睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，從而引起慢性缺氧。慢性缺氧會導致血液滯留，從而形成眼部色素沉著，出現“熊貓眼”。所以，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。
2、瞇眼運動
上眼瞼與下眼瞼有意識的進行閉合運動，每天做100次以上，堅持這個方法一段時間後，你會發覺眼袋和黑眼圈慢慢消失了。
3、飲食調理
加強營養，適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。
4、冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈
將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴；要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。
同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈；再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。
5、穴位按摩
黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈。
做法：用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。