吞拿魚通粉沙律

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材料：礦泉水浸吞拿魚一罐，通心粉、急凍雜豆各半碗。

調味料：沙律醬四湯匙。

做法：[一]通心粉、雜豆(不用解凍)分別放滾水中出水五分鐘及三分鐘隔水放涼備用。

[二]吞拿魚開罐，擠乾水份放大碗內，加入沙律醬用小匙仔細搓散拌勻成吞拿魚醬，再加入通粉及雜豆撈勻，放入雪櫃雪凍即成。

註：天氣太熱，令人食慾不掁，這款沙律簡單易做，旣開胃又飽肚。吞拿魚醬亦可用來做三文冶。
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